Over Nanda – Integratief Counselor & Coach in Haarlem
Integratief Counselor en Coach Haarlem
Over Nanda Okkinga
Mijn naam is Nanda Okkinga, integratief counselor en coach in Haarlem. Ik begeleid mensen die vastlopen in hun relatieproblemen, mensen die oude patronen willen doorbreken, kampen met stress, en mensen die meer verbinding willen ervaren met zichzelf en anderen. Samen onderzoeken we wat er onder deze patronen ligt en hoe je ruimte kunt maken voor verandering.
Soms loop je steeds tegen dezelfde patronen aan. In jezelf, in je relaties of in de manier waarop je met anderen omgaat. Je begrijpt misschien waar bepaalde gevoelens of reacties vandaan komen, maar toch lukt het niet om ze werkelijk te veranderen.
In mijn begeleiding kijk ik verder dan de klacht of het probleem van dit moment. Met integratieve counseling en Humagination werken we aan de diepere emotionele patronen die vaak hun oorsprong vinden in onze jeugd.
Wie ben ik?
Ik ben nieuwsgierig naar mensen en naar wat hen beweegt. Waarom reageren we zoals we reageren? Waarom komen we soms steeds in dezelfde situaties terecht? En hoe kunnen we oude patronen loslaten die ons niet langer helpen?
Mijn achtergrond in communicatie en mijn opleiding tot integratief counselor hebben mij geleerd om met een brede blik naar mensen en hun levensverhalen te kijken.
In mijn werk combineer ik professionele kennis met persoonlijke aandacht. Ik luister zonder oordeel, stel vragen die je verder helpen en creëer een veilige omgeving waarin je jezelf kunt onderzoeken.
Hoe ik werk middels Humagination: werken aan verandering van binnenuit
Integratieve counseling kijkt naar jou als geheel. Je gedachten, gevoelens, gedrag, lichaam, relaties en persoonlijke geschiedenis staan niet los van elkaar. Ze beïnvloeden elkaar en spelen allemaal een rol in hoe je je voelt en hoe je in het leven staat. Een belangrijk onderdeel van mijn werkwijze is Humagination. Hierbij gaan we verder dan praten over je problemen. We werken met jouw innerlijke belevingswereld.
Met Humagination werken we in een trancegerichte staat van ontspanning en gerichte aandacht. Je gaat als het ware naar binnen om aandacht te geven aan de diepere emotionele oorsprong van bepaalde patronen en ervaringen.
Ik vergelijk dit graag met een reset van je innerlijke blauwdruk. Niet door je verleden uit te wissen, maar door oude ervaringen vanuit een nieuw perspectief te verwerken en ruimte te maken voor andere, meer helpende overtuigingen en reacties. Het doel is verandering die niet alleen inzicht geeft, maar ook in je dagelijks leven kan doorwerken.
Mijn uitgangspunt is dat je vaak al meer antwoorden en kwaliteiten in je hebt dan je zelf op dat moment kunt zien. Soms heb je iemand nodig die met je meekijkt, de juiste vragen stelt en je helpt om nieuwe inzichten te vertalen naar concrete stappen.
Het doel is niet om iemand anders te worden, maar om meer jezelf te kunnen zijn.
Mijn achtergrond als integratief counselor en coach in Haarlem
Mijn professionele achtergrond bestaat uit een combinatie van communicatie en persoonlijke begeleiding.
Master of Arts in Communication – Radboud Universiteit.
Integratief Counselor – Nederlandse Academie voor Psychotherapie.
Aanvullende opleidingen op het gebied van relaties, hechting en eetproblematiek.
Begeleiding bij relatieproblemen, stress en oude patronen
Je kunt bij mij terecht wanneer je merkt dat bepaalde patronen zich blijven herhalen, je uit balans bent geraakt of het gevoel hebt jezelf kwijt te zijn. In je relaties, op je werk of in de manier waarop je met jezelf omgaat.
Misschien herken je jezelf hierin:
Je komt steeds opnieuw in dezelfde relatiepatronen terecht.
Je ervaart terugkerende ruzies, afstand of een gebrek aan verbinding in je relatie.
Je hebt moeite met vertrouwen, intimiteit of grenzen aangeven.
Je past je vaak aan, cijfer jezelf weg of hebt moeite om voor jezelf op te komen.
Je ervaart veel stress, staat voortdurend ‘aan’ of bent overspannen.
Je loopt tegen een burn-out aan of bent daarvan aan het herstellen.
Je draagt veel verantwoordelijkheid en vindt het moeilijk om nee te zeggen.
Je ervaart onzekerheid, verlatingsangst of oude emotionele pijn.
Ervaringen uit je jeugd beïnvloeden nog steeds hoe je je voelt en relaties aangaat.
Je verlangt naar meer zelfvertrouwen, innerlijke rust en verbinding met jezelf.
Weer ruimte maken voor jezelf
Misschien ben je zo gewend om voor anderen te zorgen, je aan te passen en alles draaiende te houden, dat je nauwelijks nog stilstaat bij wat jij zelf nodig hebt. Je gaat maar door, totdat je merkt dat de spanning zich opstapelt en je energie verdwijnt.
In mijn begeleiding onderzoeken we hoe deze patronen zijn ontstaan en waarom je jezelf steeds op de tweede plaats zet. Met integratieve counseling en Humagination werken we niet alleen aan inzicht, maar ook aan de diepere emotionele ervaringen en overtuigingen die hieraan ten grondslag liggen.
Door middel van binnenwereldwerk, waarbij we in trance werken met jouw innerlijke belevingswereld, ontstaat ruimte om oude patronen te onderzoeken en te verwerken. Zo kun je beter naar jezelf luisteren, je grenzen serieus nemen en jouw plek innemen.
Kennismaken?
Je hoeft niet precies te weten wat er aan de hand is of waar je wilt beginnen. Misschien voel je alleen dat bepaalde dingen anders mogen.Ben je benieuwd wat integratieve counseling en Humagination voor jou kunnen betekenen? Je bent van harte welkom voor een kennismaking in mijn praktijk in Haarlem.
Nanda Okkinga
Integratief Counselor & Coach
