retraite nederland 2020

Live your full potential

Welkom op mijn website. Om je zo snel mogelijk te dienen, heb ik geprobeerd het zo gemakkelijk mogelijk voor je te maken om te kunnen beoordelen of ik de juiste coach voor je ben.

Hieronder vind je dus kort en bondig met welke klachten je bij mij terecht kunt, waar ik expert in ben, en hoe ik te werk ga. Dan weet je snel genoeg of ik de match ben voor jou!

Klachten

Ik kan je helpen in het oplossen van stress, angstklachten, gebrek aan zelfvertrouwen, het voor jezelf durven en kunnen opkomen, en kiezen voor jezelf. Tevens kan ik je begeleiden in het (zelf) leren ontspannen en kalmeren van je zenuwstelsel en je frontale cortex (denkbrein) door middel van mindfulness en meditatie.

Expertise

Als transformatie expert begeleid ik je effectief, doelgericht en op basis van vertrouwen door jouw unieke en dus persoonlijke transformatie proces heen naar je gewenste doel. Naast verschillende erkende en geaccrediteerde opleidingen heb ik ook diverse workshops en trainingen gevolgd bij de grootsten in het vakgebied van de transformatie coaching, zoals Tony Robbins (Londen, April 2019) en Rutney Sluis (Mei 2018).

Sommige cliënten hebben te horen gekregen dat zij moesten leren leven met hun angstklachten, omdat deze nooit weg zouden gaan. Na het afronden van de trajecten bij mij leven ze angstklachten-vrij! Je kunt dus wel degelijk van je klachten afkomen, mits je het probleem op de juiste manier en op het juiste (brein)niveau aanpakt! En dat is nu precies waar ik me in heb gespecialiseerd.

Werkwijze

Veel klachten liggen verborgen in bepaalde hersenverbindingen die ooit zijn aangelegd omdat het op dat moment heel zinvol was. Niets gebeurt zomaar in ons lijf, en dus ook niet in onze hersenen. Het kan echter gebeuren dat je dingen ontgroeid, maar dat die verbindingen nog voor last zorgen in de vorm van angsten, stress, gebrek aan zelfvertrouwen en zo meer. Ik begeleid je naar de patronen die zijn ontstaan, niet om ze weg te wissen of om ze uit te roeien, maar juist om ze op een ontspannen manier te bewerken zodat je van je klacht je Kracht kunt maken.

Alles draait om het integreren, wat voor een groot deel plaatsvindt in ons onbewuste. Door middel van meditatie, visualisatie en imaginatie (hierbij benut je ook de 90% van je hersencapaciteit die je onbenut laat wanneer je uitsluitend praat over je klacht) versnellen we logischerwijs je proces. Om dit te bereiken, volg je een specifieke volgorde, van onder ogen komen van je klacht tot het bewerken en integreren. Dit proces bestaat uit 9 stappen en hier begeleid ik je doorheen zodat jij (weer) het leven kunt leiden dat je wenst en je weer voelt zoals je dat graag hebt! Het enorme voordeel van deze aanpak is dat het resultaat Blijvend en Constructief is!

Hier lees je hoe mijn cliënten hun traject bij mij hebben ervaren.

Waarschijnlijk heb je je keuze al gemaakt, en weet je dat ik je zeker kan helpen. Hier maak je afspraak voor de intake.

Be Bliss – Geleide meditaties

geleide meditatie in HaarlemIedere eerste dinsdag van de maand begeleid ik meditaties in intieme groepjes van maximaal 3 vrouwen. Kom je ook de kracht van een geleide meditatie voor je eigenliefde, innerlijke kracht, ontspanning, gezondheid en zelfhelend vermogen ontdekken en ervaren? De meditaties beginnen met een variant op de BodyScan en vervolgens staat er wisselend één van de 7 Chakra’s centraal. Aanmelden kan middels een appje, smsje of belletje naar 06 40903983.

Wie ben ik?

Mijn naam is Nanda Okkinga, met mijn Friese roots ben ik opgegroeid in Arnhem, Luxemburg en België. In mijn studententijd heb ik een jaar in Amerika gewoond. Na een opleiding tot Communicatie- en InformatieWetenschappen aan de Radboud Universiteit in Nijmegen, ben ik al snel gepland moeder geworden. Ik werkte vervolgens in de sales, wat me na jaren echt begon tegen te staan. Het paste gewoon niet mij bij. Ik ben een echt mensen-mens. In mijn sales werkzaamheden was ik veel te geïnteresseerd in de mens achter mijn klant, waardoor ik de meest geweldige klantrelaties opbouwde, en ook goed verkocht, maar was duidelijk dat ik niet een traditionele sales tijger ben.

Nanda Okkinga in haar coach praktijk ruimte in Haarlem

Op een gegeven moment ben ik me gaan verdiepen in het menselijk gedrag en de menselijke problemen, helemaal toen ik met mezelf in de knoop zat. Na enkele jaren bikkelen en worstelen had ik weer grip op mijn leven en op mezelf. Maar even serieus… jaren! Dat duurt toch veel te lang? Ik ben later gaan inzien dat het ook sneller had gekund, wanneer ik de juiste mentor of coach zou hebben gevonden.

Zo ging ik me nog meer verdiepen in persoonlijke ontwikkeling en groei. Dit keer in mogelijke opleidingen, want ik wilde gaan professionaliseren wat ik altijd al ‘stiekem’ deed: naar mensen luisteren, de juiste vragen stellen, inzichten kwamen dan als vanzelf. Ik vond de Academie voor Psychotherapie, waar ook veel aandacht is voor het onbewuste. Hier ontdekte ik dat zo’n 90% van ons brein onbewust is, wat betekent dat ons geactiveerde brein slechts 10% omvat! Geen wonder dat het dan zo lang duurt om verandering teweeg te brengen met slechts 10% geactiveerde hersencapaciteit…

Ik heb met een gezin van inmiddels 3 kinderen, twee jaar voltijd gestudeerd en daarnaast vele uren gepraktiseerd. Hoe meer ik ermee bezig was, hoe meer ik mijn eigen stijl en zo ook mijn onderscheidende kracht ontdekte. Ik vind het iedere dag weer geweldig om te zien hoe mijn cliënten na enkele weken tot maanden al zoveel in hun negatieve of belemmerende patronen veranderd hebben – letterlijk getransformeerd zijn!

Wil jij ook:

– je volle potentie ontdekken en leren benutten?
– je krachten herkennen en uitbouwen?
– balans en rust ervaren en creëren?
– je emotionele wonden helen?
– zelfvertrouwen opbouwen en uitbouwen?
– je angsten transformeren?
– in vrijheid keuzes maken voor jezelf?
– je innerlijke kracht hervinden?
– zuiver opkomen voor je eigen wensen, doelen en belangen?

Dan ben je bij mij op de juiste plek. Ik begeleid je in jouw persoonlijke doelen en help je in het oplossen van hetgeen je dwars zit. Hierdoor kan ook jij lekker in je vel zitten, en volop genieten van alles wat het leven je te bieden heeft. Zonder schuldgevoel, zonder angst, zonder belemmerende gedachten, maar puur in balans, rust en vol vertrouwen in jezelf en de ander.

Maak een afspraak via het contactformulier of bel naar 06 4090 3983.

Praktische informatie

De praktijk is sinds 2017 geopend aan de Schoterweg 10 in Haarlem.  In ditzelfde pand is Acupunctuur Praktijk Barry Smit gevestigd. Je kunt voor de deur betaald parkeren. Coaching en Counseling Praktijk Haarlem is op slechts 5 minuten loopafstand van Haarlem Centraal station. De praktijk is op de begane grond en is dus ook per rolstoel/rollator toegankelijk.

#coaching #integratievecoaching #counseling #mindfulness #persoonlijkegroei #zelfzorg #integratievecounseling #humagination #lifecoach #persoonlijkecoaching #loopbaancoaching #stoppenmetrokencoaching #afvalcoaching #angstcoaching #stresscoaching #burnoutcoaching #integratief #solkcoaching #somatischonverklaarbarelichamelijkeklachtencoaching #vermoeidheidcoaching #ontwikkelingscoaching #relatiecoaching